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Alimentación

INFOGRAFÍA: Datos impactantes del desperdicio de comida y como salvarla

de

Seamos honestos. Todos desperdiciamos comida de vez en cuando.

Lo que no sabías, es que este hecho no solo perjudica tu bolsillo (haciéndote gastar más dinero) sino también daña enormemente al medio ambiente.

Con poco esfuerzo, tu puedes empezar a salvar más comida. Y además gozar de grandes beneficios en tu vida diaria.

¿Quieres saber cuáles son estos beneficios? Entonces, no te pierdas esta INFOGRAFÍA (te tomará solo 2 minutos verla)

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Desarrollo Personal

Las 3 cosas más motivadoras que existen y como tenerlas en tu vida con 2 pasos

de

La motivación es un misterio. A veces parece que no existe suficiente café en el universo para mantener el ánimo arriba.

Todos hemos buscado alguna vez, estar motivados durante más tiempo. Queremos que esa chispa de acción permanezca mucho más. Pero lamentablemente, a veces nos metemos en una depresión tal, que ni siquiera podemos pensar en hacer algo al respecto.

Entonces, ¿cómo podemos motivarnos sin desmotivarnos en el intento? Tengo buenas noticias: es posible. Si la motivación en tu vida es como una rueda de la fortuna, sonríe y sigue leyendo, porque esto es para ti.

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Alimentación

INFOGRAFÍA: Como el azúcar está dañando tu salud sin darte cuenta

de

No es casualidad, que las cifras de sobrepeso y obesidad, en adultos y niños sigan creciendo en todo el mundo.

Sin darnos cuenta, la mayoría de los alimentos y bebidas que consumimos contienen azucares en cantidades excesivas. La industria se ha encargado de incluir el azúcar como ingrediente básico (incluso en alimentos salados).

Todos nosotros hemos caído en la trampa y actualmente el azúcar añadido está dañando la salud de todos nosotros. Es momento de tomar acción, después de ver esta infografía dejarás de consumir azúcares añadidos para siempre.

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Desarrollo Personal

Cambia tu mentalidad y aprende a tomar acción con agua fría

de

Probablemente todos hemos huido de ese incomodo momento frente a un cambio. Nos paralizamos antes de tomar acción. Y todo se queda siempre en eso: en querer. Posponemos el cambio simplemente porque es más fácil y no tenemos repercusiones inmediatas.

Pensamos que simplemente no hemos encontrado ese botón de encendido, para empezar a actuar y salir de la famosa zona de confort. Seguramente tu ya estas decidido a cambiar y necesitas ese pequeño empujón que ponga en marcha motores.

El agua fría tiene un gran poder en nuestra mente. Existe una terapia con la que lograras un cambio de mente visible en menos de un mes. ¿Quieres saber de qué se trata?

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Desarrollo Personal

Descubre la estrategia más fácil para lograr tus propósitos sin fallar en el intento.

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Una acción cada día para lograr propósitos

El inicio de año es una oportunidad excelente para mejorar tu vida. Lamentablemente solo unos cuantos consiguen lograr lo que se proponen de forma efectiva y permanente.

Si tu formas parte del grupo que no cumple lo que se propone,y vienes arrastrando propósitos desde hace 3 años, déjame decirte que lograr tus propósitos de año nuevo y formar parte del selecto grupo de personas que toman acción, es perfectamente posible.

En este artículo encuentras 5 pasos prácticos, que te guían de forma fácil para lograr tus propósitos. Si quieres que este año ahora si sea el bueno, sigue leyendo.

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