Cómo lograr hacer ejercicio en casa sin fallar (incluye 10 ejercicios fáciles)

Cuando de mover tu cuerpo se trata, no necesitas nada más que… tu cuerpo. Es más, ni siquiera necesitas salir de tu recámara ¡de verdad!
Hacer ejercicio es más fácil y accesible de lo que piensas, además empezar a hacer ejercicio en casa puede convertirse en una actividad que realmente disfrutes (incluso si hace mucho tiempo que no haces ningún tipo de actividad física)
En este práctico artículo encuentras 10 ejercicios simples que puedes hacer desde cualquier rincón de tu casa, sin ningún tipo de material y, un plan de acción para lograr ser constante.