La peor estrategia para la pérdida de peso son las dietas
de Tania Sanz | Recibe mis actualizaciones GRATIS aquí
Cuantos de nosotros, nos hemos encontrado alguna vez frente al espejo pensando: quiero bajar de peso. La mejor estrategia conocida, es buscar por todos lados la dieta perfecta, la pastilla que esta de moda o la receta que me recomendó la prima de mi amigo. De cualquier forma, el único objetivo en la mente es bajar esos kilitos extras y ya. El resultado final, es regresar al punto de inicio, frente al mismo espejo pensando: una vez más la dieta no funciono. El principal error es que repetimos la misma estrategia, buscando conseguir resultados distintos. Pero, las dietas no funcionan a largo plazo simple y sencillamente: porque son obsoletas (punto).
Si tú has estado en esta situación constantemente, y estas buscando una solución definitiva, la mejor opción no es un cambio de dieta, la única solución es un cambio de mente. ¿Quieres saber como lograrlo?
