La mayoría de las personas, piensan que el tiempo vale oro. Pero, es un error.
El tiempo es aún más valioso, porque una vez que lo inviertes se ha ido para siempre.
Alguna vez has pensado ¿en qué gastas tus días sin darte cuenta?...
Esta infografía te invita a reflexionar sobre tu tiempo. Después de verla, te aseguro que estarás más motivado para mejorar tu vida.
"Hay un mito de que el tiempo es dinero. De hecho, el tiempo es más valioso que el dinero. Es un recurso no renovable. Una vez que lo has gastado, se ha ido para siempre. " Neil a. Fiore.
Hace poco estuve hablando con un amigo sobre el establecimiento de metas, el cambio de hábitos, y las decisiones diarias.
Curiosamente cuando se trataba de tomar decisiones a largo plazo, él (como muchas personas) afirmó que no había prisa... que tenía un montón de tiempo para hacerlo todo.
Todos hemos usado este "hay un montón de tiempo" como justificación para no mejorar nuestra vida, o simplemente para no hacer aquello que realmente nos gusta y nos hace sentir bien.
Toda esta conversación me hizo pensar realmente en el tiempo. Comencé a analizar el número de días que tenemos y cuántos de esos días invertimos en nuestras actividades diarias.
Después de investigar un poco y hacer el cálculo, me recorrió un escalofrío en toda la espalda...
Es realmente impactante ver el poco tiempo que realmente tenemos para cumplir con lo queremos hacer. Y muchas veces no le damos valor al tiempo que tenemos.
Muchos de esos días podrían ser más disfrutables y nuestra calidad de vida aumentaría, si le prestamos más atención a nuestros hábitos diarios.
En promedio, la expectativa de vida es de 78 años. En España y el resto de Europa se calcula que se puede vivir más de 82 años. En otros países como Japón hasta 86 años. 1
Esto quiere decir, que durante toda tu vida despertarás 28,470 mañanas en promedio.
¿Qué harás con cada una de esas mañanas? ¿Qué harás en cada uno de esos días?
¿En qué estás invirtiendo el tiempo de tu vida? #Infografía
Tal vez, para saber la respuesta tienes que pensar en qué inviertes tu tiempo actualmente.
OJO: No olvides compartir esta infografía. Estoy segura que muchas personas que tu conoces, también quieren mejorar su vida.
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Sobre Tania Sanz:
Nutricionista y emprendedora, llevo más de una década enseñando cómo mejorar hábitos, alimentación y estilo de vida con estrategias prácticas y basadas en evidencia.
de Tania Sanz