El ejercicio es el hábito más valioso que puedes tener en tu vida. Si tú ya lo prácticas puedes darte cuenta de los grandes beneficios, pero además, el ejercicio también puede enseñarte muchas cosas ¿sorprendido? En esta infografía hice un esfuerzo por resumir sólo 10 de los beneficios de hacer ejercicio (porque hay millones), y … Sigue leyendo Infografía: 10 beneficios de hacer ejercicio y 10 aprendizajes valiosos